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素炒冬瓜的做法是什么

日期:2019-1-21(原创文章,禁止转载)

冬瓜是出了名的美容蔬菜,冬瓜的口感和营养都是非常可观的,一般来说,冬瓜可郑州癫痫病医院哪家好以做出很多菜肴,最简单的还是要属于青海哪些医院治羊角风最好西宁市湟中县哪里治母猪疯效果比较好素炒冬瓜这道家常菜。素炒冬瓜做起来是比较简便的,做法也不难。

做法一

1.冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大,两张麻将牌的大小就可以,否则不容易煮熟;

2.锅热后,倒比平时炒菜多一点的油,放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃,考虑到健康因素的话,那就稍微多放一点油,把冬瓜表面都裹上油;

3.把冬瓜放入,翻炒至表面都裹上油,翻炒两分钟;

4.加入高汤,没有高汤就加入没过材料的清水,同时加块浓汤宝,放两至三勺酱油,半小勺糖,煮至冬瓜绵软,大约需要15分钟;

5.冬瓜变得透明时,放点盐调味,撒上点香菜,关火出锅,汤与菜俱出!

做法二

1.冬瓜切片,蒜苗切段,备用。

2.油热后放如冬瓜翻炒。

3.等冬瓜快熟时放入蒜苗,盐,少许酱油,继续翻炒。

4.熟了,装盘儿。

做法三

1.冬瓜洗净,去皮,切片,入沸水焯一下,可放点盐和油,捞出凉水冲下待用

2.锅内倒入油,小火将花椒煸出香味后,将花椒捞起,入干辣椒、蒜末和郫县豆瓣酱,煸到蒜末、干辣椒变色

3.倒入冬瓜大火炒1分钟左右,加盐,酱油翻炒匀,加少许水煮一会,用水淀粉勾芡,最后加入胡椒粉炒匀,撒入葱花起锅。

做法四

1.将冬瓜洗干净,去皮,去籽

2.将冬瓜切成条状或者片状,切些许生姜沫,大蒜沫,如果喜欢辣的话,可以少切些辣椒沫,待用

3.锅里放少许油,油热后将安龙县儿童癫痫哪里看得好生姜,大蒜,辣椒放入油锅,然后再然后将切好的冬瓜放入,翻炒!

4.放入盐等调味料,即可!最后放鸡精就好出锅啦!

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